Merhabalar Yeşim Hocam. Benim sorum sorunum daha doğrusu bir yılı biraz geçkin evliyim normaldede adet sancıları yüzünden çok zorluklar yaşayan bir insanım ancak son dönemde adetten önceki süreçte özellikle mide bulantıları,baş ağrıları gibi sorunlarla baş etmeye çalışıyorum. Vücudum ısınırken ayaklarımı asla ısıtamıyorum. Özellikle adet olmadan bir gün önce 15 dakikadan az süren ama her seferinde nerdeyse ambulansı arayacak duruma geldiğim bacaklarımda ve karnımda çok şiddetli bir kasılma oluyor. Bu durumlardan kurtulmak için ne yapmalıyım? Teşekkür ederim iyi çalışmalar dilerim